1.7 Как бороться с запором, если он сопровождается геморроем?
Борьба с запором при наличии геморроя требует деликатного подхода, направленного как на нормализацию моторики, так и на улучшение венозного тонуса. Согласно источникам, основными мерами в этом случае являются:
1. Специализированные средства (свечи)
Наиболее эффективным средством для одновременного решения обеих проблем эксперт называет свечи «РектАктив» на основе конского каштана.
Они улучшают венозный тонус прямой кишки, уменьшая проявления геморроя.
Одновременно они тонизируют мышечный слой кишечника, способствуя его опорожнению, но не вызывая при этом привыкания.
Также могут быть полезны свечи с медвежьей желчью, которые мягко снимают воспаление в нижних отделах ЖКТ и стимулируют стул.
2. Размягчение стула и наполнение кишечника
При геморрое критически важно избегать натуживания и травматизации слизистой твердыми каловыми массами:
Магния цитрат: помогает притягивать воду в просвет кишки, размягчая стул и стимулируя перистальтику.
Псиллиум (семена подорожника): увеличивает объем кишечного содержимого и делает его более мягким, что облегчает дефекацию.
Киви: употребление двух плодов киви на ночь — проверенное средство для мягкого «запуска» кишечника.
Мягкие слабительные: в качестве временной меры допускается использование препаратов типа Дюфалак.
3. Улучшение кровообращения и работа с телом
Геморрой часто является следствием застоя крови в малом тазу, поэтому физическая активность обязательна:
Ходьба: является «насосом», который прокачивает кровь из нижних отделов тела, уменьшая венозный застой и стимулируя работу кишечника.
Дыхательные практики и работа с диафрагмой: помогают изменить тонус связок внутри живота, на которых «подвешены» органы, что улучшает кровоснабжение и моторику.
Массаж живота: мягкое обминание (например, по Огулову) помогает механически продвигать массы и снимать спазмы.
4. Работа с первопричиной — желчеоттоком
Часто запор возникает из-за нехватки желчи, которая является природным антисептиком и стимулятором моторики. Эксперт рекомендует использовать аминокислоты (Таурин, Глицин) и препараты УДХК (Урсосан) курсами для улучшения качества желчи, что в конечном итоге нормализует стул.
Важно: При геморрое нельзя допускать отсутствия дефекации более двух дней, так как это усиливает интоксикацию и давление на венозные сплетения прямой кишки.